1 . Giảm mỡ bụng
Cách này thì nó sẽ không thật sự có thể làm tăng kích thước dương vật nhưng sẽ làm cho dương vật của bạn trông to hơn. Mỡ bụng, đặc thù là mỡ tiếp giáp với xương chậu sẽ khiến ẩn 1 phần dương vật của bạn. Bạn mang càng ít mỡ thì dương vật phần dương vật bị ẩn này sẽ càng ít, dương vật sẽ nhìn to hơn.
2. Cắt tỉa lông mu.
Lông mu cũng sẽ giấu một phần dương vật của bạn như mỡ bụng. vì thế , bạn nên tỉa bớt giả dụ không muốn cạo hoàn toàn lông mu. Sau lúc tỉa bớt lông mu, dương vật của bạn sẽ không chỉ trong hợp vệ sinh và quyến rũ hơn mà còn trông to hơn một tẹo.
3. Không được hút thuốc lá và dùng các loại chất kích thích.
Hút thuốc không chỉ làm cho thương tổn thân thể và sức khỏe của bạn mà còn ảnh hưởng tới đời sống dục tình . lúc hút thuốc, lưu lượng máu sẽ giảm và dương vật sẽ ko bao giờ đạt được độ cương cứng tối đa.
4. Tránh căng thẳng
Chỗ mẫn cảm nhất lớn nhất trên cơ thể chính là bộ não. Đây hiện chính là nơi làm kích thích máu chảy vào dương vật. lúc bộ não quá găng tay , bạn sẽ khó duy trì sự cương cứng. thành ra , bạn hãy quyết tâm đừng quá căng thẳng và thường xuyên thiền hơn. Đây là cách làm cho dương vật lớn và dài hơn bỗng nhiên ít ngờ đâu.
5. Tập thể dục đều đặn
Ngoài việc giúp làm cho các bạn đẹp trai và hấp dẫn hơn, việc tập thể dục, đặc biệt là tập cardio, sẽ cải thiện lưu lượng máu đến khu vực dương vật. ko chỉ vậy, sẽ nâng cao thời gian cương cứng của bạn và trong khoảng đó cải thiện hiệu suất tình dục cũng như tăng kích thước dương vật. Các bạn cần nên duy trì công việc này thật là đều đặn bởi vì nếu tập thể dục chỉ tập bữa đực bữa cái thì cũng không có tác dụng gì đâu.
6. Sử dụng gel hoặc chất bôi trơn
Nếu với thuốc bôi suôn sẻ , bạn sẽ thực hành bất kỳ phương pháp khiến cho dương vật lớn và dài hơn nào nêu trên, đặc trưng là jelqing tiện dụng hơn, tha hồ hơn và thú vị hơn.
Bạn có thể chọn những mẫu dầu bôi trơn tình cờ hoạt động rất khả quan và thường bao gồm những loại thành phần thực vật, vitamin và các hợp chất chống sự oxy hóa như dầu ô liu, dầu hạnh nhân, dầu hoa oải hương. Bạn chỉ cần trâm bóp tại chỗ vào dương vật và đợi dầu thấm qua làn da vào các mô sâu hơn.
7. Ngủ đủ giấc
Bạn với biết rằng người đàn ông có thể cương cứng trong giấc ngủ của mình, thậm chí có thể kéo dài tới tận 3–5 giờ? lúc bạn ngủ, cơ thể đưa máu tới dương vật để nạp lại năng lượng và giúp phục hồi cho “cậu bé”. Ngủ chính là 1 khoảng thời kì dương vật duy trì được trạng thái khỏe mạnh của mình và cũng là một cách khiến cho dương vật lớn và dài hơn rất nhẹ nhàng.
Các phương pháp khiến nâng cao kích thước dương vật ko quá khó như bạn nghĩ. Chỉ cần bỏ chút thời gian tập luyện và chú ý thay đổi khẩu phần ăn uống một tí là bạn đã có thể tăng kích thước dương vật. Bạn mang thể thử áp dụng những phương pháp tự nhiên và ít rủi ro trước lúc mua đến những cách nguy hiểm như giải phẫu hay dùng thuốc nhé.
Trên đây là những thông tin các anh nam giới cần lưu tâm đến nếu như mà muốn sở hữu được một kích thước dương vật to thiệt là to như ý mà các bạn muốn. Chúc cho các anh nam nhanh chóng sở hữu được một dương vật to và có thể cải thiện hiệu quả trong chuyện chăn gối cùng với người tình của mình ngay từ hôm nay nhé.
