Đẩy nhanh sự phát triển của các biến chứng tiểu đường
Tăng huyết áp cũng làm tăng nhanh sự xuất hiện và phát triển của các biến chứng của bệnh thận do đái tháo đường. Thận là một bộ lọc cho phép nước tiểu và một lượng lớn máu chảy liên tục qua thận.
Do đó, khi huyết áp cao, thận phải chịu rất nhiều gánh nặng. Một khi bệnh thận bắt đầu, huyết áp sẽ tăng lên khi bệnh thận tiến triển, điều này sẽ làm bệnh thận trầm trọng hơn.
Ngoài ra, huyết áp cao có ảnh hưởng tiêu cực đến các mạch máu và đẩy nhanh sự phát triển của bệnh tiểu đường.
Làm thế nào để kiểm soát bệnh tiểu đường và huyết áp cao?
Theo các chuyên gia, việc kiểm soát bệnh tăng huyết áp và đái tháo đường có nhiều điểm tương đồng và bổ sung cho nhau.
Thực hiện đúng theo hướng dẫn của bác sĩ, bạn sẽ dễ dàng kiểm soát được hai căn bệnh nguy hiểm này và cải thiện chất lượng cuộc sống thông qua chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý
Ăn uống lành mạnh
Về chế độ ăn uống, bạn cần duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và chú ý những điểm sau:
Ăn thực phẩm ít chất béo, ít calo, bao gồm rau xanh, trái cây và thịt nạc.
Hạn chế sử dụng muối và đường trong nấu nướng
Hạn chế sử dụng các thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, dăm bông, thịt xông khói, giò heo, bánh mì, bánh ngọt ...
Không ăn quá nhiều (ăn càng nhiều, lượng muối hấp thụ càng nhiều)
Tập thể dục
Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao vừa sức có thể giúp hạ đường huyết trong cơ thể và cân bằng huyết áp trong phạm vi cho phép. Bạn nên tập thể dục cường độ vừa phải như đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lội,… mỗi ngày 30-40 phút, 4-5 lần một tuần.
>>> XEM NGAY SẢN PHẨM HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ TIỂU ĐƯỜNG: Germany gold care
Loại bỏ béo phì
Béo phì là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh cao huyết áp. Theo tiêu chuẩn, khi trọng lượng giảm 1 kg, nó có thể có tác dụng giảm huyết áp khoảng 1 mm Hg. Nếu một người béo phì cố gắng giảm cân ở mức độ thích hợp, huyết áp có thể giảm xuống mức bình thường.
Từ bỏ hút thuốc
Hút thuốc ảnh hưởng xấu đến việc thu hẹp mạch máu và làm tăng huyết áp. Chỉ cần hút một điếu thuốc là huyết áp của một số người sẽ tăng khoảng 10mmHg, 20-30mmHg, loại cao huyết áp này sẽ kéo dài 30 phút sau khi hút thuốc.
Ngoài ra, hút thuốc lá sẽ đẩy nhanh sự phát triển của xơ vữa động mạch. Vì vậy, bệnh nhân đái tháo đường hút thuốc lá nên hạn chế hút thuốc và bỏ thuốc lá.
Sử dụng các loại thảo mộc để giúp giảm lượng đường trong máu
Giảm lượng đường trong máu là một cách hiệu quả để giảm các biến chứng của bệnh tiểu đường. Khi lượng đường trong máu tăng hoặc giảm bất thường, một số loại thảo mộc (như quế, berberin) có tác dụng tích cực trong việc giảm tổn thương mạch thần kinh.
Sự kết hợp hoàn hảo giữa chiết xuất quế và berberine ở dạng nano. Hai loại thuốc này cực kỳ hiệu quả với bệnh nhân đái tháo đường, giúp hạ đường huyết và hạ chỉ số HbA1c, từ đó giúp hạn chế tình trạng lệ thuộc thuốc và nguy cơ biến chứng do đái tháo đường.
Công nghệ nano có thể giúp các hoạt chất dễ dàng thẩm thấu vào tế bào, từ đó giúp nâng cao hiệu quả, giảm liều lượng và giảm tác dụng phụ cho người bệnh.
Nếu bệnh tiểu đường và cao huyết áp tồn tại đồng thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm và ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng người bệnh.
Để cải thiện tình trạng bệnh và ngăn ngừa biến chứng, bạn cần kết hợp thói quen ăn uống, sinh hoạt hợp lý và sử dụng các liệu pháp hỗ trợ điều trị từ thảo dược từ germany gold care nhé!
>>> XEM NGAY: Thuốc germany gold care giá bao nhiêu tiền 1 hộp ?
